Headspace冥想正念指南 第 1 季 Episode 1 如何开始 2021
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什么是冥想？通过学习基本知识，在指导下尝试专注于呼吸的冥想，这个旅程将让您拥有更平静、更清晰的思维。
- 发布日期: 2021-01-01
- 运行时间: 20 分钟
- 类型: 纪录, 动画
- 明星: Andy Puddicombe
- 导演: Chad Mumm, Mark W. Olsen, Chris Grosso, Andy Puddicombe, Sam Rogoway
